شد البطن

Abdominoplasty

جراحة تصغير البطن، المعروفة باسم شد البطن (Abdominoplasty)، هي عملية تجميلية تهدف إلى تحسين مظهر البطن. خلال هذه الجراحة، يقوم الطبيب بإزالة الجلد والدهون الزائدة للحصول على مظهر أكثر شدًا للبطن.

في هذا الإجراء، يتم شد الأنسجة الضامة في البطن باستخدام الغرز (sutures)، مما يساعد على تعزيز متانة المنطقة. بعد ذلك، يتم إعادة ترتيب الجلد المتبقي للحصول على شكل أكثر تناسقًا وجاذبية.

متى يُنصح بإجراء جراحة شد البطن (Abdominoplasty)؟

يمكن اللجوء إلى عملية شد البطن في الحالات التالية:

  • وجود جلد زائد متراكم حول السرة، مما يؤثر على مظهر البطن.

  • ضعف عضلات جدار البطن السفلي، مما يؤدي إلى ارتخاء الجلد والأنسجة.

  • عدم تحسن مظهر جدار البطن بعد عملية شفط الدهون (Liposuction)، حيث لا تكفي إزالة الدهون وحدها للحصول على الشكل المطلوب.

شد البطن (Abdominoplasty)، المعروف أيضًا باسم "تامي تاك"، هو نوع من الجراحة التجميلية يتم فيها إزالة الدهون والجلد الزائد الذي فقد مرونته، مما يساعد على جعل البطن أكثر شدًا وتناسقًا.

غالبًا ما يُجرى هذا الإجراء للنساء بعد الحمل أو للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن، حيث يؤدي فقدان الوزن الكبير إلى ظهور الجلد الزائد، وبالتالي يسعون إلى إزالته واستعادة الشكل الطبيعي للبطن.

في عملية شد البطن، يتم إزالة الدهون الزائدة من منطقة البطن، وإصلاح العضلات المنفصلة، ثم يتم قص الجلد المترهل والمتشققللحصول على مظهر أكثر تناسقًا وجاذبية.

أنواع عملية شد البطن (Abdominoplasty)

تتضمن جراحة شد البطن ثلاثة أنواع رئيسية:

  • شد البطن الكامل: يتم إجراء شقين جراحيين، أحدهما في وسط السرة والآخر في الجزء السفلي من البطن. في بعض الحالات، قد يتم إعادة تموضع السرة مع إزالة الجلد والأنسجة الزائدة.

  • شد البطن الصغير (الميني أبدومينوپلاستي): يُجرى شق صغير مقارنة بالشد الكامل، ويُعد هذا النوع مناسبًا للأشخاص الذين لديهم تراكم دهني في أسفل منطقة السرة.

  • شد البطن الدائري: يشمل هذا الإجراء منطقة أسفل الظهر، حيث يتم وضع المريض أولًا على بطنه ثم على ظهره لإزالة الدهون والجلد الزائد بشكل كامل.

تمثل جراحة شد البطن إحدى العمليات التجميلية المصممة لعلاج مشاكل شكل البطن، مثل كبر حجم البطن، ترهل الجلد، وضعف عضلات جدار البطن. أحيانًا يرتبط كبر حجم البطن بتراكم الدهون، وفي هذه الحالة قد يُجري الطبيب عملية شفط الدهون (Liposuction) بجانب شد البطن للحصول على نتائج متكاملة.

متى يُنصح بإجراء جراحة شد البطن (Abdominoplasty)؟

يمكن اللجوء إلى عملية شد البطن في الحالات التالية:

  • وجود جلد زائد متراكم حول السرة، مما يؤثر على شكل البطن.

  • ضعف عضلات جدار البطن السفلي، مما يؤدي إلى ترهل الجلد والأنسجة.

  • عدم تحسن مظهر البطن بعد عملية شفط الدهون (Liposuction)، حيث لا تكفي إزالة الدهون وحدها للحصول على الشكل المطلوب.

  • وجود ندبة عميقة نتيجة لعملية قيصرية سابقة، مما يستدعي تحسين مظهر الجلد وإعادة تشكيله.

من لا يجب أن يخضع لجراحة شد البطن؟

يُعتبر هذا الإجراء غير مناسب في الحالات التالية:

  • الأشخاص الذين يخططون لفقدان وزن كبير، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى ترهل جديد في الجلد.

  • النساء اللواتي يرغبن في الحمل مستقبلاً، لأن الحمل يمكن أن يؤثر على نتائج الجراحة.

  • الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة خطيرة مثل أمراض القلب، السكري، متلازمة القولون العصبي، حيث قد تزيد الجراحة من المخاطر الصحية.

  • الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة (BMI أعلى من 40)، حيث قد يكون هناك خيارات أكثر ملاءمة لهم مثل جراحة السمنة.

المرشحون المناسبون لجراحة شد البطن (Abdominoplasty)

يُعتبر الأشخاص التاليون مرشحين جيدين لجراحة تجميل البطن:

  • الأشخاص الذين لم يتمكنوا من التخلص من دهون البطن عبر الرياضة أو النظام الغذائي.

  • النساء اللواتي يعانين من ترهل الجلد في منطقة البطن بعد الحمل.

  • الأشخاص الذين فقدوا وزنًا كبيرًا ويعانون من ترهل الجلد الزائد.

  • الأفراد الذين أدى فقدان الوزن إلى ظهور تشققات في جلد البطن.

  • من لديهم تناسق في جميع مناطق الجسم ولكن يعانون من بطن بارز.

  • الأشخاص الذين فقد جلدهم مرونته بسبب التقدم في العمر.

بشكل عام، يُعد الأشخاص الذين يعانون من ترهل البطن، ارتخاء الجلد، وتراكم الدهون مرشحين مناسبين للجراحة. ومع ذلك، فإن أفضل طريقة لتحديد مدى ملاءمة هذا الإجراء هي استشارة جراح تجميل مختص.

متى يتم اللجوء إلى عملية شد البطن (Abdominoplasty)؟

يُستخدم شد البطن عندما يؤدي تراكم الدهون إلى ترهل الجلد، السمنة، وفقدان مرونته. في بعض الحالات، قد يكون هناك كمية كبيرة من الدهون المتراكمة، وعند إزالتها، يبقى جلد زائد وبنية ضعيفة للبطن. هنا يأتي دور جراحة شد البطن للمساعدة في إزالة الجلد الزائد وتحسين تناسق البطن.

بعد الإجراء، يصبح الجلد أكثر استواءً ونعومة، دون تجاعيد واضحة. لذلك، الأشخاص الذين انخفضت لديهم مرونة الجلد بشكل كبير قد يكونون مرشحين جيدين لهذا الإجراء، للحصول على شكل أكثر تناسقًا وثباتًا للبطن.

متى يكون شد البطن (Abdominoplasty) ضروريًا؟

يُطرح هذا السؤال من قبل العديد من الأشخاص الذين يفكرون في إجراء الجراحة، ويتساءلون عما إذا كانوا بحاجة فعلية لها. إليك بعض الحالات التي قد تستدعي إجراء عملية شد البطن:

  • وجود جلد زائد وترهل شديد في منطقة البطن، مما يسبب إزعاجًا بصريًا وصعوبة في ارتداء الملابس.

  • عدم استجابة البطن للرياضة والحمية الغذائية، حيث تبقى الدهون والجلد المترهل رغم المحاولات لتقليل الوزن.

  • ترهل الجلد الناتج عن الحمل، حيث تفقد البشرة مرونتها بعد الولادة.

  • فقدان كبير في الوزن أدى إلى ظهور جلد زائد في منطقة البطن.

  • ترهل العضلات وارتخائها نتيجة تقدم العمر أو التغيرات الجسدية.

إذا كنت تعاني من أي من هذه المشكلات، فقد يكون شد البطن خيارًا

شد البطن بسبب ترهل الجلد

يمكن أن يحدث ترهل الجلد في منطقة البطن نتيجة تقلبات كبيرة في الوزن، الحمل، التقدم في العمر، وغيرها من العوامل. عندما يفقد الجلد مرونته، قد يتدلى للأسفل ويتخذ مظهرًا مترهلًا يصعب علاجه بالتمارين الرياضية فقط.

في هذه الحالات، يُعد شد البطن (Abdominoplasty) أحد أفضل الحلول للتخلص من الجلد الزائد واستعادة شكل البطن المشدود والمسطح. تساعد هذه الجراحة على إزالة الجلد المترهل، شد العضلات، وتحسين تناسق المنطقة للحصول على مظهر أكثر انسجامًا.

ظهور طيات وتجاعيد في منطقة البطن

عندما يكون هناك جلد زائد في منطقة البطن، قد يؤدي ذلك إلى ظهور تجاعيد وثنيات غير متناسقة، مما يمنح البطن مظهراً غير متجانس. في هذه الحالات، يمكن أن يكون شد البطن (Abdominoplasty) خيارًا فعالًا لتحسين شكل البطن وإزالة الجلد الزائد، مما يساعد في الحصول على سطح أكثر استواءً وتناسقًا.

شد البطن بسبب الترهل الشديد

يحدث ترهل البطن عندما يتدلى الجلد بشكل ملحوظ نحو الأسفل، وقد يصل في بعض الحالات إلى حد تغطية جزء من الملابس. هذا الترهل قد يكون نتيجة فقدان الوزن الشديد، الحمل، أو التقدم في العمر.

في بعض الحالات، يمكن أن يُرافقه تجاعيد في الجلد وتغيرات في شكل السرة، مما يجعل مظهر البطن غير متناسق. هنا يأتي دور عملية شد البطن (Abdominoplasty)، التي تساعد في إزالة الجلد المترهل، إعادة تشكيل السرة، وتحقيق مظهر مشدود ومتناسق للبطن.

مدة إجراء عملية شد البطن (Abdominoplasty)

يعتمد وقت الجراحة على نوع الإجراء المتبع:

الميني أبدومينوپلاستي (Mini Tummy Tuck): يستغرق هذا النوع وقتًا قصيرًا نسبيًا، حيث يتم إجراؤه خلال ساعة إلى ساعتين فقط.

  • شد البطن الكامل: نظرًا للتعديلات الأوسع التي تتم في هذه العملية، قد تستغرق الجراحة بين ساعتين إلى خمس ساعات، حسب كمية الجلد والدهون التي يجب إزالتها.

فوائد جراحة شد البطن (Abdominoplasty)

على الرغم من كونها جراحة تجميلية تداخلية، إلا أن شد البطن يُعد خيارًا شائعًا للأشخاص الذين يعانون من السمنة الموضعية وترهل الجلد في منطقة البطن. ومن أبرز فوائد هذه العملية:

  • إزالة علامات تمدد الجلد في منطقة البطن.

  • تصحيح مشكلة الجلد الزائد بعد شفط الدهون عبر إزالة الترهلات للحصول على مظهر متناسق.

  • شد عضلات جدار البطن، مما يساعد في تحسين قوة ومرونة المنطقة.

  • تقليل حجم الدهون المتراكمة في منطقة البطن بشكل ملحوظ.

  • التخلص من ترهل البطن واستعادة شكل أكثر استواءً وتماسكًا.

  • الطريقة الوحيدة الفعالة لإزالة الجلد الزائد في البطن، حيث يصعب تحقيق ذلك بأي طرق أخرى غير جراحية.

الحالات التي يُجرى فيها شد البطن (Abdominoplasty)

يتم اللجوء إلى جراحة شد البطن في الحالات التالية:

  • النساء اللواتي خضعن لعدة ولادات، حيث تسبب الحمل ترهل الجلد، تراكم الدهون، ضعف عضلات جدار البطن، وظهور علامات التمدد.

  • الأشخاص الذين فقدوا وزنًا كبيرًا ويعانون من ترهل الجلد وارتخاء العضلات في منطقة البطن.

  • الأفراد الذين كانوا يعانون من السمنة المفرطة وخضعوا لجراحة علاج السمنة (Bariatric Surgery)، مثل ربط المعدة أو تحويل مسار المعدة بالمنظار، مما أدى إلى فقدان وزن شديد وظهور ترهلات واسعة في الجسم، خاصة في منطقة البطن والجوانب.

جراحات تجميلية لتنسيق القوام

تتضمن الجراحات التجميلية التي تهدف إلى تحسين تناسق الجسم عمليات مثل شد البطن (Abdominoplasty)، تكبير الثدي، حقن الدهون، ونحت الجسم. يُعد شد البطن من العمليات الجراحية التجميلية الشائعة للحصول على بطن أكثر شدًا وانسيابية.

في هذه المقالة، سيتم شرح عملية شد البطن (تامي تاك) بشكل تفصيلي، حيث يمكنك من خلالها التعرف على فوائد الجراحة، آثارها الجانبية، العناية قبل وبعد العملية، وخطوات الإجراء بالتفصيل.

في مجال الجراحة التجميلية والجراحة التصحيحية للبطن، هناك عدة خيارات متاحة، مثل شفط الدهون، شد البطن الكامل، وحتى شد البطن المصغر، كل منها له فوائده وتطبيقاته المختلفة وفقًا لحالة المريض واحتياجاته.

جراحة شد البطن للرجال

يُعد شد البطن (Abdominoplasty) خيارًا مناسبًا للرجال الذين يرغبون في تحسين مظهر منطقة البطن. في هذا الإجراء، يتم قص الجلد والأنسجة الدهنية الزائدة وإعادة تشكيل الطبقات العميقة لضبط شكل البطن وتحقيق تناسق أكبر.

تتميز هذه الجراحة بنهج شامل ومتعدد الأبعاد، حيث تساعد في:

  • تقليل دهون البطن الزائدة لتحسين مظهر المنطقة.

  • شد الجلد المترهل للحصول على سطح أكثر تناسقًا.

  • إعادة تحديد تناسق أجزاء البطن المختلفة، سواء المناطق الصغيرة أو الكبيرة، للحصول على مظهر متوازن ومشدود.

بعد عملية شد البطن (Abdominoplasty)

تمثل الأيام الأولى بعد الجراحة مرحلة حاسمة وصعبة للبعض. بعد العملية، يتم نقل المريض إلى قسم الرعاية حيث يكون في وضعية نصف استلقاء مع رفع الساقين لتقليل التوتر على جلد البطن.

  • بمجرد أن يتعافى المريض من التخدير، قد يشعر بالغثيان والدوخة، وهي أعراض تزول خلال بضع ساعات.

  • في اليوم الثاني، يصبح الوقوف ممكنًا، ولكن يجب أن يكون المشي بانحناء خفيف لتجنب الضغط على المنطقة الجراحية. في هذا اليوم، يتم إجراء أول تغيير للضمادات.

  • بعد الجراحة، يصبح البطن مشددًا وقد يشعر المريض بعدم الراحة عند الضغط عليه، وذلك لأن العملية تؤثر على النسيج العضليالذي يحتاج إلى وقت للتعافي.

  • يمكن لبعض الأدوية الحديثة أن تساعد في تقليل الألم وعدم الراحة بعد الجراحة، لذا قد يصف الطبيب مسكنات أو مضادات حيوية حسب الحاجة.

  • عند استقرار حالة المريض بعد 4-5 أيام واختفاء خطر المضاعفات، يتم الخروج من المستشفى ليواصل عملية التعافي في المنزلبشكل مستقل.

فوائد تقنية ليبوأبدومينوپلاستي

ليبوأبدومينوپلاستي هو إجراء فعال لإزالة الدهون ويساعد في تحقيق القوام المثالي. يتميز هذا الأسلوب بمزايا عدة، منها:

  1. نزيف أقل أثناء العملية.

  2. تحسين شكل البطن عبر دمج شفط الدهون للحصول على مظهر طبيعي أكثر.

  3. الحفاظ على الشرايين المغذية، الجهاز اللمفاوي، والأعصاب في جدار البطن.

  4. تقليل الألم بعد الجراحة من خلال الحفاظ على الإحساس في الجزء السفلي من البطن.

  5. انخفاض معدل المضاعفات بعد الجراحة مثل التورم الدموي، تجمع السوائل، ومشاكل التئام الجرح.

  6. فترة تعافي أسرع، مما يسمح بخروج المريض من المستشفى في وقت أقصر.

  7. شق جراحي أصغر، مما يقلل من احتمال تراكم الجلد الزائد في زوايا الجرح.

  8. أمان أعلى للأشخاص المدخنين مقارنة بالطريقة التقليدية.

هل جراحة شد البطن (Abdominoplasty) مخصصة للنساء فقط؟

لا، هذه الجراحة ليست حصرية للنساء، بل يمكن إجراؤها للرجال أيضًا. مع تزايد شعبية عمليات تجميل البطن، أصبح عدد الرجال الذين يختارون هذا الإجراء في ازدياد ملحوظ.

في الوقت الحالي، يهتم كل من الرجال والنساء بتناسق الجسم، مما جعل عمليات شد البطن من الخيارات الشائعة بينهما. هناك عدة طرقللحصول على بطن مشدود، ولكن أكثرها شيوعًا تشمل ممارسة الرياضة والجراحة التجميلية لإزالة الدهون الزائدة.

بناءً على ذلك، يلجأ العديد من الرجال والنساء إلى شد البطن كحل فعّال للقضاء على الدهون المتراكمة والجلد الزائد، وتحقيق مظهر أكثر تناسقًا وجاذبية.

هل تعتبر جراحة شد البطن أو ليبوأبدومينوپلاستي وسيلة لإنقاص الوزن؟

لا، هذه العمليات الجراحية لا تُعتبر طرقًا لفقدان الوزن. يجب على الشخص قبل التفكير في إجراء هذه الجراحات أن يكون قد حقق أقصى درجة من فقدان الوزن من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة، كما يجب ألا يكون قد تعرض لأي تغيرات كبيرة في الوزن لمدة 6 أشهر على الأقل.

يهدف شد البطن وليبوأبدومينوپلاستي إلى إزالة الجلد الزائد والدهون المتراكمة وليس إلى خفض الوزن. أفضل المرشحين لهذه الجراحة هم أولئك الذين يعانون من ترهل الجلد في منطقة البطن ويرغبون في تحسين مظهرها.

من هو المرشح المناسب لجراحة شد البطن؟

تُعد جراحة شد البطن (Abdominoplasty) خيارًا مناسبًا للأشخاص الذين يعانون من زيادة في الوزن أو جلد زائد في منطقة البطن، ولم يتمكنوا من تحقيق التناسق المطلوب من خلال النظام الغذائي والتمارين الرياضية.

عادةً ما تُجرى هذه الجراحة للأشخاص الذين:

  • يعانون من ترهل الجلد بعد الحمل.

  • يرغبون في تحسين الشكل الجمالي للبطن والحصول على قوام أكثر تناسقًا.

ومع ذلك، يُنصح دائمًا بإجراء استشارة مع طبيب مختص وجراح تجميل للتأكد من أن الشخص مؤهل لهذه الجراحة، وكذلك لفهم فوائدها ومخاطرها المحتملة قبل اتخاذ القرار.

الشروط التي يجب أن تتوفر في المرشح لجراحة شد البطن (Abdominoplasty):

  1. يجب أن يكون الوزن قريبًا من الوزن المثالي (بحد أقصى 30٪ أعلى من الوزن المثالي).

  2. يجب أن يكون الوزن ثابتًا خلال الأشهر الستة الماضية دون تغيرات كبيرة.

  3. يجب أن يكون المرشح قد جرب طرقًا غير جراحية مثل اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة قبل اللجوء إلى الجراحة.

  4. يجب أن يكون لديه توقعات واقعية حول نتائج الجراحة.

  5. يجب أن يكون مستقرًا نفسيًا وعاطفيًا قبل إجراء العملية.

  6. يجب أن يكون على دراية جيدة بالمخاطر والمضاعفات المحتملة للجراحة.

  7. يجب ألا يكون لديه نية لفقدان وزن كبير بعد العملية الجراحية.

هل يمكن للمرأة الحمل بعد إجراء عملية شد البطن؟

حاليًا، الحمل ليس ممنوعًا بشكل مطلق بعد عملية شد البطن، ولكن يُنصح بإجراء الجراحة بعد آخر حمل. وذلك لأن الحمل بعد العملية يمكن أن يؤدي إلى ترهل الجلد مجددًا، كما أن العضلات التي تم شدها قد تتعرض للتمدد مرة أخرى بسبب ضغط الحمل.

لضمان أفضل النتائج، من الأفضل الخضوع لهذه الجراحة عندما يكون الوزن ثابتًا ولا يكون هناك خطط لفقدان الوزن أو اكتسابه بشكل كبير بعد العملية.

هل يمكن إجراء عملية شد البطن بعد آخر ولادة؟

يُنصح بالانتظار لمدة 6 أشهر على الأقل بعد الولادة قبل الخضوع لجراحة شد البطن، وذلك لضمان عودة التغيرات الجسدية الناتجة عن الحمل إلى حالتها الطبيعية. لهذا السبب، لا يُنصح بإجراء شد البطن بالتزامن مع الولادة القيصرية.

التوصيات قبل إجراء عملية شد البطن:

  • الإقلاع عن التدخين قبل العملية لمدة 4 إلى 6 أسابيع، حيث يمكن أن يسبب التدخين بطء التئام الجروح وزيادة خطر تلف الأنسجة.

  • تناول الفيتامينات المتعددة يوميًا لتعزيز الصحة العامة قبل الجراحة.

  • إيقاف تناول الأسبرين أو أي أدوية مسيلة للدم بعد استشارة الطبيب.

  • تجنب جميع المكملات الغذائية والعشبية التي لم تتم الموافقة عليها من قبل الجراح.

  • إجراء الفحوصات الطبية الروتينية قبل الجراحة، مثل اختبار تعداد الدم الكامل (CBC)، مستوى السكر في الدم، مستوى اليوريا والكرياتينين، اختبارات التجلط وغيرها حسب توصيات الطبيب.

  • استخدام مشد البطن لمدة أسبوعين قبل العملية، بناءً على نصيحة بعض الجراحين.

  • التوقف عن تناول فيتامين E، أحماض أوميغا-3 الدهنية، والشاي الأخضر، لأنها قد تزيد من خطر النزيف أثناء وبعد العملية.

مدة الإقامة في المستشفى بعد عملية شد البطن

تُعد عملية شد البطن (Abdominoplasty) عملية سهلة نسبيًا ولا تتطلب فترة إقامة طويلة في المستشفى. عادةً، يكون وقت البقاء في المستشفى بين 24 إلى 48 ساعة، لكن هذه المدة قد تختلف حسب حالة المريض الصحية وتعافيه بعد العملية.

فترة التعافي بعد شد البطن

  • بعد العملية، يتم خروج المرضى عادةً بعد يوم إلى يومين من الرعاية الطبية.

  • بعد 3-4 ساعات من انتهاء الجراحة، يمكن للمريض النهوض بمساعدة أحد أفراد العائلة والمشي قليلاً، وفي اليوم التالي يمكنه المشي ببطء دون مساعدة.

  • الشعور بالألم بعد العملية أمر طبيعي بسبب الغرز الجراحية وتأثير العملية على عضلات البطن، ويتم التعامل معه باستخدام المسكنات الموصوفة من الطبيب.

  • يمكن الاستحمام بعد 2-3 أيام من العملية، كما يمكن استئناف الأنشطة اليومية بسهولة.

  • يجب تجنب السعال والعطس قدر الإمكان خلال الأسبوع الأول، لأن الغرز لم تلتئم تمامًا بعد، وقد يؤدي الضغط المتزايد إلى فتحها أو التسبب في مشكلات إضافية.

  • الحركات العنيفة مثل الدفع القوي قد تلحق الضرر بالغرز، لذا يُفضل تجنبها تمامًا خلال فترة التعافي المبكرة.

التوصيات الضرورية بعد عملية شد البطن (Abdominoplasty)

  1. يجب أن يحافظ المريض على وضعية الانحناء أثناء المشي والراحة لمدة 1 إلى 2 أسبوع بعد العملية.

  2. ارتداء مشد البطن أو الملابس الضاغطة طوال اليوم (باستثناء وقت الاستحمام) لمدة لا تقل عن شهرين، على أن يغطي المشد منطقة الشق الجراحي وأسفل البطن بشكل جيد.

  3. تجنب التدخين وممارسة تمارين التنفس العميق بشكل منتظم.

  4. المشي المنتظم وتحريك القدمين بشكل مستمر حتى أثناء الراحة.

  5. شرب كمية كبيرة من السوائل طوال اليوم للحفاظ على الترطيب وتسريع الشفاء.

  6. تناول الفيتامينات المتعددة يوميًا لدعم التعافي.

  7. الاعتناء الجيد بمكان تصريف السوائل (الدرنات الجراحية) لتجنب المضاعفات.

  8. عادةً، يمكن للمرضى استئناف أنشطتهم المهنية بعد 15 يومًا، ولكن:

    • إذا تم خياطة عضلات البطن، يجب تجنب رفع الأوزان الثقيلة أو ممارسة الأنشطة العنيفة لمدة 2 إلى 3 أشهر.

    • إذا لم يتم خياطة العضلات، يمكن استئناف معظم الأنشطة بعد 3 أسابيع.

استمرارية نتائج جراحة شد البطن

تعتمد مدة بقاء نتائج شد البطن (Abdominoplasty) على اتباع نظام غذائي صحي، ممارسة الرياضة، والحفاظ على النشاط البدني. إذا التزم المريض بنظام غذائي متوازن ومارس التمارين الرياضية بانتظام، فستظل نتائج الجراحة دائمة ومستقرة.

أما إذا لم يتبع الشخص نظامًا غذائيًا مناسبًا بعد العملية ولم يحافظ على روتين رياضي منتظم، فقد تتأثر النتائج بشكل سلبي، مما يؤدي إلى عودة الترهلات والدهون المتراكمة.

شد البطن (Abdominoplasty)

نتائج شد البطن

للحفاظ على النتيجة المحققة، من الضروري اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الأنشطة البدنية بانتظام. بعد الشهر الثاني من الجراحة، تبدأ الوذمة والحساسية بالتحسن تدريجيًا، ومع مرور الوقت حتى الشهر السادس، تقترب النتائج من الشكل النهائي.

يمكن تقييم النتيجة الكاملة للجراحة بعد عدة أشهر، حيث يظهر بطن مشدود، خصر نحيف، وجلد مرن وأكثر حيوية. هذا التأثير الرائع يمكن أن يستمر لسنوات طويلة، بشرط الالتزام بأسلوب حياة صحي، مما يساهم في تعزيز الحالة المزاجية وزيادة الثقة بالنفس.

ليبوأبدومينوپلاستي

من هم المرضى المناسبون لإجراء ليبوأبدومينوپلاستي؟

يمكن إجراء ليبوأبدومينوپلاستي لمعظم الأشخاص الذين يُعتبرون مرشحين لعملية شد البطن (Abdominoplasty).

المرشحون المثاليون لهذه الجراحة هم الأفراد الذين يعانون من بطن كبير ولم يتمكنوا من تحقيق التناسق المطلوب من خلال الرياضة أو النظام الغذائي.

الفرق بين شد البطن وليبوماتيك

شد البطن (Abdominoplasty) هو إجراء جراحي يهدف إلى إزالة الدهون الزائدة، إعادة تشكيل عضلات البطن، وتحسين شكل الجلد. يُستخدم هذا الإجراء غالبًا للأشخاص الذين يعانون من زيادة وزن كبيرة، فقدان وزن مفاجئ، أو ترهلات ناتجة عن الحمل المتكرر، حيث تتعرض البشرة والعضلات لتغيرات تؤثر على تناسق البطن.

أحد الفروقات الرئيسية بين شد البطن وليبوماتيك هو أن شد البطن لا يقتصر فقط على إزالة الدهون، بل يشمل أيضًا شد العضلات وتصحيح الجلد المترهل للحصول على نتائج دائمة وأكثر تناسقًا.

من ناحية أخرى، ليبوماتيك هو إجراء غير جراحي يعتمد على استخدام الموجات فوق الصوتية لإزالة الدهون السطحية بفعالية. يتميز هذا الإجراء بأنه لا يحتاج إلى شقوق جراحية أو نزيف، مما يجعله خيارًا أقل توغلًا مقارنةً بشد البطن، وهو مناسب للأشخاص الذين يبحثون عن تقليل الدهون دون الحاجة إلى جراحة تجميلية كاملة.

هل يمكن إجراء ليبوأبدومينوپلاستي مع شفط الدهون من مناطق أخرى في نفس الجلسة؟

نعم، يمكن إجراء شفط الدهون من الظهر أو الخصر مع ليبوأبدومينوپلاستي في جلسة واحدة.

الإرشادات التي تساعد في تقليل التورم والكدمات بعد الجراحة

  • إذا كان ضغط الدم طبيعيًا، يمكن أن يكون تناول الأناناس أو عصير الكرفس فعالًا في تقليل الكدمات.

  • إذا كان ضغط الدم منخفضًا، يمكن خلط عصير الكرفس مع عصير التفاح أو الجزر للحصول على تأثير متوازن.

  • يمكن أيضًا استخدام كبسولات Anaheal التي تحتوي على مستخلص الأناناس كبديل طبيعي.

  • خلال أول أسبوعين بعد الجراحة، يُفضل تجنب تناول الأدوية مثل الأسبرين، الإيبوبروفين، والإندوميتاسين، ويفضل وقف استخدامها من 10 إلى 14 يومًا قبل العملية.

  • يجب الامتناع عن تناول المشروبات الكحولية لمدة من أسبوعين قبل العملية وحتى ثلاثة أسابيع بعدها للحد من خطر النزيف.

  • يُمنع التدخين (السجائر والشيشة) لمدة شهر بعد الجراحة لتقليل خطر نخر الجلد (موت الأنسجة). كما يُنصح بالتوقف عن التدخين لمدة لا تقل عن 4 أسابيع قبل الجراحة لضمان التعافي الأمثل.

متى يمكن للمريض استئناف أنشطته اليومية والرياضية بعد جراحة شد البطن؟

  • يمكن استئناف الأنشطة اليومية العادية بعد 10 إلى 14 يومًا من العملية.

  • إذا تم إجراء طي عضلات جدار البطن (Plication) أثناء الجراحة، يجب تجنب الأنشطة الرياضية المكثفة ورفع الأوزان الثقيلة لمدة شهرين.

  • يُمنع القيادة لمدة 2 إلى 3 أسابيع بعد الجراحة لضمان التعافي الآمن.

طريقة النوم والاستراحة والمشي بعد جراحة شد البطن

  • يجب أن يكون رأس المريض مرفوعًا بمقدار 30 إلى 40 درجة أثناء النوم خلال الأسبوعين الأولين بعد الجراحة، مع ثني الساقين باتجاه البطن عند مفصل الورك.

  • النوم على البطن ممنوع تمامًا، ولكن يمكن للمريض الاستلقاء على الجانبين مع ثني الساقين دون مشكلة.

  • يجب أن يحافظ المريض على وضعية الانحناء أثناء المشي لمدة 10 إلى 14 يومًا بعد الجراحة لتقليل الضغط على منطقة الجراحة.

متى يمكن للمريض السفر جوًا بعد عملية شد البطن؟

يمكن للمريض السفر جوًا بعد 3 أسابيع من الجراحة دون مشاكل.

أما إذا كان المريض مقيمًا خارج البلاد، فمن الأفضل البقاء في إيران لمدة شهر واحد على الأقل بعد العملية لضمان التعافي الكامل قبل السفر الدولي.

كيفية ارتداء الملابس بعد جراحة شد البطن

يُنصح المرضى بعد الجراحة بارتداء ملابس فضفاضة وواسعة طوال فترة التعافي، وذلك لتجنب أي إزعاج أو صعوبة أثناء تغيير الضمادات.

التعليمات الغذائية بعد جراحة شد البطن

  • بعد استعادة المريض للوعي الكامل وعدم حدوث قيء، يمكنه تناول السوائل مثل الماء وعصائر الفاكهة دون مشكلة.

  • إذا كان المريض قادرًا على التحمل، يمكنه أيضًا تناول الكومبوت والبسكويت الطري.

  • في الليلة الأولى بعد الجراحة، يُفضل تناول أطعمة خفيفة مثل الحساء أو الدجاج.

  • ابتداءً من اليوم التالي للعملية، يمكن اتباع نظام غذائي عادي بكميات قليلة إلى متوسطة، ولكن يجب تجنب الإفراط في تناول الطعام.

متى يمكن الاستحمام بعد جراحة شد البطن؟

  • لا يُسمح بالاستحمام قبل إزالة أنابيب التصريف (الدرنات) على جانبي الجرح، ولكن غسل الشعر مسموح.

  • للحفاظ على النظافة، يمكن استخدام منشفة مبللة لتنظيف الجسم حتى إزالة الدرنات.

  • بعد إزالة الدرنات، والتي تحدث عادةً بين اليوم الخامس إلى السابع بعد الجراحة، يستغرق من 24 إلى 72 ساعة حتى تُغلق الفتحات تلقائيًا.

  • بعد انقضاء هذه المدة، يمكن الاستحمام بشكل طبيعي دون مشكلة.

كيفية استخدام مشد البطن بعد الجراحة

يجب استخدام مشد البطن الطبي لمدة 2 إلى 3 أشهر بعد العملية لضمان التعافي المثالي.

  • يجب تغيير المشد كل يومين للحفاظ على النظافة والراحة.

  • يُنصح بتوفير مشد إضافي حتى يمكن استخدامه عند الحاجة إلى غسل المشد الأساسي في حال اتساخه.

الإجراءات الوقائية لمنع تجلط الأوردة العميقة (DVT) والانصمام الرئوي

للحد من خطر تجلط الأوردة العميقة (DVT) في الساقين ومضاعفاته مثل الانصمام الرئوي أثناء الجراحة وبعدها، يتم اتباع التدابير التالية:

  • استخدام الجوارب المضادة للانصمام خلال العملية وبعدها، ويجب ارتداؤها لمدة لا تقل عن أسبوعين بعد الجراحة.

  • في بعض الحالات، وبحسب وضع المريض، يتم استخدام أدوية مضادة للتخثر مثل الهيبارين أو الإينوكسابارين (كليكسان) قبل وبعد الجراحة.

  • يتم تحديد طريقة إعطاء الأدوية ومدتها عند خروج المريض من المستشفى وفقًا لتوصيات الطبيب.

الأدوية التي يتم وصفها للمريض بعد الخروج من المستشفى

  1. المضادات الحيوية الفموية تُستخدم لمنع العدوى في موقع الجراحة، ويتم تحديد الجرعة ومدة الاستخدام حسب نوع المضاد الحيوي الموصوف.

  2. مسكنات الألم مثل الباراسيتامول مع الكوديين أو التحاميل، وفي بعض الحالات الحقن الوريدية تُستخدم للسيطرة على الألم بعد العملية، ويتم توضيح كيفية استخدامها عند خروج المريض.

  3. إذا كان المريض يعاني من الإمساك قبل الجراحة، يجب إبلاغ الجراح ليتم وصف دواء مناسب.

موعد إزالة الغرز الجراحية والرعاية بعد العملية

  1. الغرز في منطقة الشق الجراحي للبطن قابلة للامتصاص ولا تحتاج إلى إزالة، ولكن بعد 10 إلى 14 يومًا، يتم قطع العقد على جانبي الشق.

  2. الغرز داخل السرة غير قابلة للامتصاص، ويتم إزالتها بعد 10 إلى 14 يومًا من العملية.

  3. بعد إزالة أو قطع الغرز والتأكد من الالتئام الأولي للجرح، يُنصح باستخدام جل أو كريمات مضادة للندوب لتقليل خطر ظهور نمو زائد أو بروز في موقع الشق. في بعض الحالات، قد يكون استخدام صفائح السيليكون أو العلاج بالليزر ضروريًا.

هل يمكن الحمل بعد جراحة شد البطن؟

نعم، الحمل ممكن بعد عملية شد البطن، ولكن يُنصح بإجراء هذه العملية بعد الانتهاء من جميع حالات الحمل للحصول على أفضل النتائج.

يجب الانتباه إلى أن التغيرات الكبيرة في الوزن قد تؤثر على نتيجة الجراحة، لذا من الأفضل الحفاظ على وزن ثابت لضمان دوام تأثير العملية.

هل يمكن لجراحة شد البطن إزالة علامات تمدد الجلد؟

إذا كانت علامات التمدد موجودة في المنطقة التي يتم فيها إجراء شد البطن وتمت إزالة الجلد الزائد، فستختفي هذه العلامات مع إزالة الجلد المتضرر.

كم عدد الساعات التي يجب ارتداء مشد البطن يوميًا؟

يُفضل ارتداء المشد واللباس الضاغط بشكل مستمر لمدة 4 إلى 6 أسابيع بعد جراحة شد البطن للحصول على أفضل نتائج التعافي.