شفط الدهون
ما هو شفط الدهون؟
شفط الدهون هو إجراء جراحي تجميلي يُستخدم لإزالة الدهون المتراكمة من مناطق معينة في الجسم مثل البطن، الأرداف، الفخذين، الذراعين، أو الرقبة عن طريق تقنية الشفط.
-
لا يُستخدم شفط الدهون كطريقة لإنقاص الوزن بشكل عام، بل هو وسيلة لنحت الجسم وتحسين مظهره في مناطق معينة.
-
يُنصح الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن باتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بدلاً من الاعتماد على شفط الدهون كحل لإنقاص الوزن.
متى يُفضل إجراء شفط الدهون؟
يُستخدم شفط الدهون عندما لا تؤدي الحمية الغذائية والتمارين الرياضية إلى إزالة الدهون المتراكمة في مناطق معينة من الجسم. تشمل هذه المناطق:
-
البطن
-
الذراعان
-
الأرداف
-
الصدر والظهر
-
الفخذان
-
الرقبة
ما هو ليبوماتيك أو شفط الدهون؟
يُعرف أيضًا باسم نحت الدهون (Liposculpture) أو تنسيق الدهون (Lipoplasty)، وهو أحد إجراءات الجراحة التجميلية التي تهدف إلى إزالة الدهون المتراكمة من مناطق مختلفة في الجسم.
-
يتم استخدام جهاز شفط خاص مع أنبوب مجوف لسحب الدهون من المناطق المستهدفة مثل البطن، الفخذين، الأرداف، الجوانب، الركبتين، الذراعين، الذقن، الخدين والرقبة.
-
تُعتبر هذه التقنية فعالة في إزالة الدهون غير المرغوب فيها من دون الحاجة إلى جراحة كبرى أو شقوق كبيرة، حيث يتم تنفيذ العملية عبر شقوق صغيرة فقط.
التحضير قبل عملية شفط الدهون
في أول زيارة للطبيب، يقوم بتقييم الحالة الجسدية والنفسية للمريض، بالإضافة إلى مراجعة الأسباب وراء الرغبة في إجراء العمليةمن خلال طرح عدة أسئلة، مثل:
-
ما هي أهدافك من إجراء شفط الدهون؟
-
هل تعاني من أي حالات طبية خاصة، حساسية أو أمراض مزمنة؟
-
ما هي الأدوية أو الفيتامينات أو المكملات العشبية التي تتناولها حاليًا؟
-
هل لديك تاريخ سابق في استهلاك الكحول، التدخين أو المخدرات؟
-
هل خضعت لأي عمليات جراحية سابقة؟

طرق إجراء شفط الدهون
رغم أن شفط الدهون يعتمد أساسًا على إزالة الدهون المتراكمة من الجسم عبر تقنية الشفط، إلا أن هناك اختلافات كبيرة في طرق تنفيذه.
-
يعتمد اختيار طريقة شفط الدهون المناسبة على خبرة الجراح في تقنية معينة، بالإضافة إلى رغبة المريض في إعادة استخدام الدهون المستخلصة كمواد حشو، مثل حقنها في الشفاه أو الخدين.
-
بعض التقنيات، مثل الشفط بالليزر، تؤدي إلى ذوبان الدهون بالكامل، مما يجعلها غير قابلة لإعادة الحقن في الجسم.
أشهر أنواع شفط الدهون:
-
شفط الدهون بتقنية الحقن بالمحلول (Tumescent Liposuction)
-
شفط الدهون بالليزر
-
شفط الدهون بالموجات فوق الصوتية (Ultrasound Liposuction)
شفط الدهون بتقنية الحقن بالمحلول (Tumescent Liposuction)
-
في هذا النوع من شفط الدهون، يقوم الجراح بحقن محلول خاص يحتوي على الماء، الملح، الليدوكائين، والأدرينالين في المنطقة التي تحتوي على الدهون المتراكمة.
-
يؤدي هذا المحلول إلى انقباض الأوعية الدموية والأنسجة العضلية، مما يساعد على تقليل النزيف وتقليل الأضرار على الأنسجة المجاورة. كما أن التأثير المسكن للدواء يستمر حتى 12 ساعة بعد الجراحة.
-
بعد حقن المحلول وتورم المنطقة المستهدفة، يبدأ الجراح في إزالة الدهون باستخدام أنبوب شفط (كانولا).
ما هو شفط الدهون؟
-
يُعد شفط الدهون عملية جراحية تُستخدم لإزالة الدهون غير المرغوب فيها من مناطق مثل البطن، الأرداف، الفخذين، الذراعين، أو الرقبة باستخدام تقنية الشفط.
-
بالإضافة إلى إزالة الدهون، تساعد التقنية أيضًا في نحت الجسم وتحديد شكل المناطق المستهدفة، ولهذا يُطلق عليها أسماء مثل ليبو بلاستي أو نحت الجسم.
هل يُستخدم شفط الدهون كطريقة لإنقاص الوزن؟
-
رغم فعالية العملية في إزالة الدهون الموضعية، إلا أنها ليست بديلًا لخسارة الوزن العامة أو طريقة لإنقاص الوزن بشكل كبير.
-
إذا كنت تعاني من زيادة وزن مفرطة، فمن الأفضل اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة أو اللجوء إلى إجراءات طبية أخرى مثل جراحة تحويل مسار المعدة، والتي يمكن أن تكون أكثر تأثيرًا في فقدان الوزن على المدى الطويل.

فوائد ومخاطر شفط الدهون
فوائد شفط الدهون:
-
يساعد على إزالة الدهون العنيدة التي لا يمكن التخلص منها عبر الحمية أو التمارين الرياضية.
-
يعمل على نحت الجسم وتحسين تناسقه، مما يمنح مظهرًا أكثر جاذبية وتوازنًا.
-
يمنح نتائج سريعة مقارنة بالطرق التقليدية لفقدان الوزن.
-
في بعض الحالات، يساعد على تحفيز شد الجلد عند الجمع بينه وبين تقنيات مثل الليزر ليبوليزيز.
المخاطر المحتملة:
-
يمكن أن يؤدي إلى ترهل الجلد، خاصة إذا كانت مرونة الجلد منخفضة بسبب التقدم في العمر أو فقدان الوزن الشديد.
-
عدم انتظام سطح الجلد أو ظهور تموجات قد يحدث في بعض الحالات.
-
مخاطر مثل التورم، الكدمات، العدوى أو تجمع السوائل يمكن أن تظهر بعد الجراحة.
-
في حالات نادرة، قد تحدث مضاعفات أكثر خطورة مثل تلف الأنسجة العميقة أو مشاكل في الدورة الدموية.
نصيحة: ليست هناك سن محددة لإجراء شفط الدهون، ولكن الأشخاص الأكبر سنًا قد يواجهون مشكلة أكبر في ترهل الجلد بعد العملية، خاصة إذا كانوا يعانون من نقص إنتاج الكولاجين في الجسم. لذا من المهم مراجعة الطبيب المختص لتحديد ما إذا كان هذا الإجراء هو الخيار الأفضل لك.
شفط الدهون من تحت الذقن (غبغب)
يُجرى شفط الدهون من الغبغب بناءً على نوع الجلد والنتائج المرجوة، وهو خيار مناسب للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 20 إلى 50 عامًا والذين يمتلكون بشرة مرنة.
-
يساعد على إزالة الدهون الزائدة تحت الذقن، مما يُحسن مظهر الرقبة والوجه.
-
لا يُحسن شفط الدهون جودة الجلد أو يعالج ترهله، ولكنه يُساهم في تنحيف هذه المنطقة.
-
إذا كان هناك ترهل شديد أو تجاعيد في الرقبة، فقد يكون شد الرقبة الجراحي خيارًا أفضل لمعالجة الارتخاء والتجاعيد.
شفط الدهون للصدر عند الرجال
يُعرف أيضًا باسم جراحة التثدي (جينیکوماستيا)، وهو إجراء جراحي يُستخدم لعلاج تضخم أنسجة الثدي لدى الرجال.
-
جينیکوماستيا هو اضطراب يؤدي إلى تضخم أو تورم أنسجة الثدي، وقد يؤثر على كلا الثديين أو أحدهما فقط.
-
غالبًا ما يكون شفط الدهون الحل الأكثر فعالية لعلاج هذه الحالة.
-
قد يُعاني منها الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن، ولكن يمكن أن تؤثر أيضًا على الرياضيين والرجال الأصحاء.
-
يمكن أن تسبب جينیکوماستيا آثارًا نفسية أو جسدية، حيث يشعر بعض الرجال بالإحراج أو عدم الثقة بالنفس بسبب هذه الحالة.
-
يُعد شفط الدهون من الصدر إجراءً بسيطًا نسبياً مع فترة تعافي قصيرة، مما يجعله خيارًا شائعًا لعلاج التثدي لدى الرجال.

شفط الدهون من الساقين والكاحلين
يهدف شفط الدهون من الساقين والكاحلين إلى تحسين شكل الجزء السفلي من الساق وجعلها أكثر نحافة وتناسقًا.
-
عادةً يتم الجمع بين شفط دهون الساق والكاحل للحصول على نتيجة متكاملة تمنح المريض مظهرًا أكثر تناسبًا وانسيابية.
-
تختلف منطقة الجراحة لكل مريض حسب احتياجاته الشخصية وشكل جسمه الفريد.
-
غالبًا ما يكون إجراء شفط الدهون المتزامن للساقين والكاحلين ضروريًا للحفاظ على التوازن المثالي للجسم وتحقيق أفضل النتائج.

شفط الدهون من الركبة
يُعتبر شفط الدهون من الركبة خيارًا تجميليًا للتخلص من الدهون المتراكمة في هذه المنطقة، والتي قد يكون من الصعب فقدانها عبر الحمية الغذائية أو الرياضة.
-
تُجرى العملية بسرعة نسبيًا، حيث أن كمية الدهون المتراكمة في الركبة عادةً تكون قليلة.
-
حتى الكمية الصغيرة من الدهون في هذه المنطقة يمكن أن تؤثر على تناسق الساقين ومظهرهما.
-
يُعتبر شفط دهون الركبة من أقل إجراءات شفط الدهون تكلفة نظرًا لصغر حجم المنطقة المستهدفة.

شفط الدهون من الجزء الداخلي والخارجي للفخذين
يُعد شفط دهون الفخذين إجراءً شائعًا للغاية، خاصةً بين النساء، حيث يساعد في تحسين شكل وتناسق الساقين.
-
يتم تصنيف الفخذ إلى جزئين: الفخذ الداخلي والفخذ الخارجي، ويُمكن إجراء شفط الدهون على أحدهما أو كلاهما وفقًا لحالة المريض وأهدافه التجميلية.
-
يعتمد اختيار المنطقة المستهدفة على الاحتياجات الشخصية للمريض ومدى تراكم الدهون في كل جزء.

شفط الدهون من الجوانب
يُساعد شفط دهون الجوانب على التخلص من التراكمات الدهنية التي تمتد نحو الفخذين أو الأرداف، مما يُؤثر على تناسق الخصر وشكل الجسم.
-
يعمل هذا الإجراء على إزالة الدهون الزائدة من منطقة الجوانب وتحسين شكل الجسم ومظهر الخصر.
-
نظرًا لأن العملية تستهدف منطقة صغيرة نسبيًا، فإنها تُعتبر أقل تكلفة مقارنة بعمليات شفط الدهون الأخرى.

ما هو شفط دهون البطن؟
يُعتبر شفط دهون البطن من أكثر إجراءات شفط الدهون شيوعًا حول العالم، حيث يساعد في التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن والتي قد يكون من الصعب فقدانها عبر الحمية الغذائية أو التمارين الرياضية فقط.
-
يُجرى عادةً مع شفط الدهون من الجوانب لتحقيق نتائج أكثر تناسقًا وشكلاً مثالياً للخصر.
-
هناك عدة تقنيات لشفط دهون البطن، ولكن جميعها تهدف إلى إزالة الدهون الزائدة وتحسين شكل الجسم.
-
رغم فعالية هذه العملية في إزالة الدهون العنيدة، إلا أنه لا يجب اعتبارها كطريقة لإنقاص الوزن بشكل عام، بل هي إجراء تجميلي لنحت الجسم.

شفط الدهون من الظهر
يُستخدم شفط الدهون من الظهر لإزالة التراكمات الدهنية في مناطق مختلفة من الظهر، بما في ذلك الأجزاء العلوية والسفلية، حيث يتم تحديد نطاق العملية وفقًا لاحتياجات المريض.
-
يساعد هذا الإجراء في إزالة الدهون الزائدة من الجزء الخلفي للجسم، بما في ذلك الجزء السفلي، الأوسط، والعلوي من الظهر.
-
يُساهم في شد الجلد وتحسين تناسق الجسم، مما يُقلل من بروز الدهون في الجانبين ويُساعد في التخلص من التكتلات الدهنية المعروفة باسم "بوفالو هامب".

شفط الدهون من الذراعين
يُعرف أيضًا بـ شفط الدهون من الجزء العلوي للذراعين، ويُستخدم للتخلص من ترهل الجلد الناتج عن التقدم في العمر أو زيادة الوزن، مما يمنح مظهرًا أكثر شدًا وتناسقًا.
-
يساعد في تقليل تراكم الدهون في الذراعين، خاصةً في المنطقة العلوية التي قد تُصبح مترهلة.
-
يُعتبر إجراءً فعالًا يوفر نتائج فورية لتحسين شكل الذراعين.
-
يُفضل استشارة جراح متخصص قبل الإجراء لضمان أفضل النتائج وتقليل احتمالية الترهلات المستقبلية.

شفط الدهون من الرقبة
يُستخدم شفط الدهون من الرقبة بشكل رئيسي لإزالة الدهون الزائدة تحت الذقن (الغبغب)، مما يساعد على تحسين زاوية الفك وإبراز ملامح الوجه بشكل أكثر وضوحًا وتناسقًا.
-
يساهم في تحقيق توازن بين شكل الوجه والرقبة، مما يساعد على تعزيز المظهر العام.
-
يُعتبر خيارًا شائعًا لمن يرغبون في إبراز خط الفك بشكل أكثر حدة.
-
عادةً ما يتم دمج شفط دهون الرقبة مع إجراءات تجميلية أخرى مثل تكبير الذقن أو شد الوجه للحصول على أفضل النتائج.

ما هي استخدامات شفط الدهون وأسباب إجرائه؟
إذا كنت تتساءل عن فوائد شفط الدهون سواء من الجانب التجميلي أو الطبي، إليك ملخصًا مركزًا لأهم استخداماته:
-
تحسين المظهر والتناسق الجسدي، حيث يُستخدم شفط الدهون لتنسيق شكل الجسم، بما في ذلك الوجه.
-
علاج التثدي عند الرجال الذين يعانون من اضطرابات هرمونية تؤدي إلى تضخم أنسجة الثدي.
-
تقليل تورم الغدد اللمفاوية، حيث يُستخدم شفط الدهون كمساعد علاجي في بعض الحالات.
-
علاج الليبيدما، وهو اضطراب يؤدي إلى تراكم الدهون بشكل غير طبيعي في الجسم.
-
إزالة الدهون العنيدة التي لا يمكن التخلص منها بالرياضة أو الحمية الغذائية، خاصة في مناطق مثل البطن أو الأرداف.
أسباب أخرى لإجراء شفط الدهون
لا يقتصر إجراء شفط الدهون فقط على التخلص من الدهون المتراكمة، بل له فوائد أخرى تشمل:
-
تقليل إنتاج الدهون في المناطق المستهدفة.
-
تعزيز الثقة بالنفس من خلال تحسين شكل الجسم.
-
تحفيز نمو الكولاجين، مما يساعد في تحسين مرونة الجلد ومظهره.
-
تحسين الصحة العامة من خلال إزالة الدهون الزائدة التي قد تؤثر على الحركة أو توزيع الوزن.
رغم تعدد الأسباب التي تجعل الناس يلجؤون إلى شفط الدهون، فإن إزالة الدهون العنيدة هي السبب الأكثر شيوعًا. وبفضل التقنيات الحديثة، يمكن إزالة الدهون بأمان وفعالية من أي جزء من الجسم تقريبًا، دون الحاجة إلى إجراءات جراحية كبيرة.
المرشحون المناسبون لشفط الدهون
يجب على المرشحين لهذه العملية تلبية معايير معينة لضمان نجاحها، ومن بينها:
-
أن يكون لديهم مؤشر كتلة الجسم (BMI) بين 19 إلى 27، حيث لا يُنصح عادةً بإجرائها للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة.
-
أن يكونوا في حالة صحية جيدة وخالين من أي أمراض مزمنة قد تؤثر على التعافي.
-
أن يمتلكوا بشرة مشدودة ومرنة بالإضافة إلى عضلات بحالة جيدة لضمان نتائج أفضل.
-
أن يكونوا غير مدخنين، حيث أن التدخين يؤثر سلبًا على التئام الجروح والنتائج النهائية.
-
أن يكون لديهم توقعات واقعية حول نتائج العملية، حيث يساعد شفط الدهون على تحسين شكل الجسم وليس كوسيلة لتقليل الوزن بشكل كبير.

الأشخاص غير المناسبين لشفط الدهون
لا يُعتبر شفط الدهون خيارًا مناسبًا لبعض الأفراد، خاصةً في الحالات التالية:
-
إذا كنت تعاني من مشاكل صحية خطيرة، مثل اضطرابات ضربات القلب، نزيف حاد، نقص المناعة، تجلط الدم، الانسداد الرئوي، أو نوبات صرع، حيث تزيد هذه الحالات من مخاطر الجراحة.
-
إذا كنت تتناول أدوية تزيد خطر النزيف أثناء الجراحة، مثل الأسبرين، مميعات الدم، أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.
-
إذا كنت تستخدم أدوية تؤثر على استقلاب الليدوكائين، وهو أحد الأدوية المستخدمة في الجراحة.
-
إذا كنت تتوقع أن شفط الدهون سيؤدي إلى خسارة الوزن بشكل كبير، فهذه الجراحة مخصصة لنحت الجسم وليس كحل لفقدان الوزن.
-
إذا كنت تعاني من السمنة المفرطة، حيث أن هذه الحالة تتطلب علاجات دوائية أو جراحية أخرى مثل تحويل مسار المعدة، وليس شفط الدهون.
-
إذا كنت تمتلك بشرة غير مرنة أو مترهلة بشكل كبير، فقد يؤدي شفط الدهون إلى ظهور التجاعيد أو الترهلات. لكن إذا كنت لا تمانع ذلك، يمكنك التفكير في الإجراء.
فوائد شفط الدهون
يُعتبر شفط الدهون إجراءً جراحيًا له فوائد تجميلية وصحية ونفسية، مما يجعله خيارًا شائعًا للأشخاص الذين يرغبون في تحسين شكل أجسامهم. تشمل فوائده ما يلي:
✅ فوائد تجميلية وجسدية:
-
علاج فعال للمناطق التي يصعب فقدان الدهون فيها من خلال الحمية أو الرياضة.
-
تحسين تناسق الجسم وشكله العام للحصول على مظهر أكثر جاذبية.
-
إيقاف إنتاج الخلايا الدهنية في المناطق المستهدفة، مما يقلل من تراكم الدهون مستقبلًا.
-
تحفيز نمو الكولاجين، مما يساعد على شد الجلد وتحسين مرونته.
-
تحسين الصحة العامة من خلال إزالة الدهون الزائدة التي قد تؤثر على توزيع الوزن أو الحركة.
💡 فوائد صحية وعلاجية:
-
علاج اضطرابات مثل التثدي عند الرجال (جينیکوماستيا) أو متلازمة الليبوديستروفي.
-
المساعدة في علاج فرط التعرق، خاصةً في منطقة الفخذين أو تحت الإبط.
🎯 فوائد نفسية واجتماعية:
-
زيادة الثقة بالنفس وتحسين جودة الحياة الاجتماعية.
-
نتائج دائمة طالما أن الشخص يتبع نمط حياة صحي للحفاظ على الوزن المكتسب بعد العملية.
الرعاية بعد عملية شفط الدهون
تعتمد إجراءات ما بعد شفط الدهون على نوع الجراحة وحجمها، حيث يمكن أن تختلف فترة التعافي من مريض لآخر.
🩺 اليوم الأول إلى اليوم الثالث:
-
يتم تزويد المرضى بـ ملابس ضاغطة وضمادات طبية لتقليل التورم والكدمات.
-
قد يُستخدم أنبوب تصريف جراحي (درن) لتسريع التعافي وتقليل خطر العدوى.
-
يشعر المرضى ببعض الألم، لكنه يكون قابلاً للتحمل بفضل الأدوية المسكنة.
-
يُنصح بتجنب الأنشطة الشاقة وطلب المساعدة إذا كنت بحاجة إلى دعم إضافي في المنزل.
📆 اليوم الرابع إلى اليوم الرابع عشر:
-
يبدأ الألم في التراجع تدريجيًا، ويُمكن لمعظم المرضى البقاء في المنزل خلال هذه الفترة.
-
مع نهاية الأسبوع الثاني، يكون المرضى مستعدين للعودة إلى العمل واستئناف الأنشطة اليومية.
🗓️ الأسبوع الثالث إلى الأسبوع الخامس:
-
تختفي معظم الآلام، بينما قد يبقى بعض التورم والكدمات.
-
النتائج تبدأ بالظهور تدريجيًا، لكن التأثير النهائي لم يتحقق بعد.
-
يُمكن استئناف النشاط البدني والتمارين الرياضية بعد استشارة الطبيب.
✔️ من الأسبوع السادس:
-
يصبح التورم طفيفًا أو يختفي تمامًا لدى بعض المرضى.
-
لم يعد هناك حاجة إلى ارتداء الملابس الضاغطة.
-
النتائج النهائية تظهر بوضوح، مما يتيح تقييم التأثير الكامل لشفط الدهون.
النظام الغذائي بعد عملية شفط الدهون
رغم أن شفط الدهون يُزيل الدهون المتراكمة بشكل دائم، إلا أن اتباع نظام غذائي صحي ضروري للحفاظ على النتائج وعدم استعادة الدهون مجددًا. لا يتطلب ذلك خفض كميات الطعام أو حرمان الجسم، بل فقط التركيز على التغذية السليمة. إليك بعض النصائح:
🥤 اشرب الكثير من الماء: يساعد الماء على طرد السموم وتقليل الشعور بالجوع. 🍞 تناول الكربوهيدرات الصحية: مثل الشوفان الكامل، الأرز البني، الخبز، والمعكرونة المصنوعة من الحبوب الكاملة لضمان إمداد الجسم بالطاقة. 🥗 أضف المزيد من الألياف: تناول الفواكه والخضروات لتعزيز الشعور بالشبع وتقليل امتصاص الدهون. 🍗 احصل على كمية كافية من البروتين: فهو يساعد على تعافي العضلات، كما أن سعراته الحرارية منخفضة نسبيًا. 💊 لا تنسَ الفيتامينات: إذا كنت تقلل من كمية الطعام لإنقاص الوزن، تأكد من الحصول على كميات كافية من الفيتامينات للحفاظ على الصحة العامة.

كيفية تسريع التعافي بعد شفط الدهون
لتحقيق تعافٍ أسرع بعد الجراحة، يُنصح باتباع بعض الخطوات الأساسية، مثل:
-
اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على المغذيات اللازمة لدعم عملية التعافي.
-
شرب كمية كافية من الماء (لا تقل عن 2 لتر يوميًا) للمساعدة في طرد السموم وتحسين الدورة الدموية.
-
الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء لضمان تعافي الجسم بشكل جيد.
-
البقاء نشيطًا بدون إجهاد؛ يُنصح بالمشي الخفيف مع تجنب التمارين الرياضية القوية حتى يسمح الطبيب بذلك.
-
الاستفادة من دعم العائلة أو الأصدقاء لتسهيل المهام اليومية وتقليل الضغط النفسي أثناء التعافي.
كيفية الحفاظ على نتائج شفط الدهون
عند اتباع إرشادات ما بعد الجراحة وإجراء تغييرات بسيطة في نمط الحياة، يمكن ضمان نتائج دائمة لشفط الدهون.
-
اتباع نظام غذائي صحي: إذا كان مؤشر كتلة الجسم (BMI) لديك ضمن المعدل الطبيعي، فلا داعي لاتباع نظام غذائي صارم، فقط اختر الأطعمة الصحية.
-
يجب أن يحتوي نظامك الغذائي على الخضروات والفواكه، البروتينات الخالية من الدهون، والكربوهيدرات المعقدة للحفاظ على التوازن الغذائي.
الإجراءات الواجب اتباعها بعد عملية شفط الدهون
بعد الانتهاء من عملية شفط الدهون، هناك عدة خطوات يجب اتباعها لضمان تعافي سريع ونتائج مثالية:
-
ارتداء مشد طبي (Girdle) بعد الجراحة للمساعدة في دعم المنطقة المعالجة وتحسين شكلها.
-
تناول المضادات الحيوية فورًا بعد العملية لتقليل خطر العدوى.
-
استخدام مسكنات الألم والأدوية المضادة للالتهاب للتخفيف من الانزعاج والتورم.
-
زيارة الطبيب بعد عدة أسابيع لفحص الغرز الجراحية والتأكد من تعافي المنطقة بشكل جيد.
-
ملاحظة بعض التورم والكدمات أمر طبيعي، ويجب توقع زوالها تدريجيًا مع مرور الوقت.
-
الشعور بالخدر في المنطقة المعالجة قد يستمر لعدة أسابيع (من 6 إلى 8 أسابيع) ثم يختفي تدريجيًا.
-
الحفاظ على النظافة الشخصية من خلال الاستحمام المنتظم لضمان التعافي السليم.
-
الإكثار من شرب السوائل يساعد على تقليل خفقان القلب والشعور بالإرهاق أو الدوار.
هل يمكن أن يكون شفط الدهون مصحوبًا بمخاطر ومضاعفات؟
يُعتبر خطر الانسداد الدهني (أمبوليا الدهون) منخفضًا جدًا، وفي معظم الحالات يتم التعامل معه بالعناية الطبية المناسبة. حالات الوفاة الناتجة عن هذه العملية غالبًا ما تكون بسبب عدم الالتزام بالمعايير الطبية وإجرائها بواسطة أطباء غير مختصين، وليس بسبب الجراحة نفسها. لذلك، عند إجرائها في مركز طبي مجهز وباتباع المبادئ العلمية الصحيحة، تكون عملية آمنة نسبيًا.
⚠️ المخاطر المحتملة لشفط الدهون:
-
نزيف شديد، والذي قد يستدعي تدخل طبي في بعض الحالات.
-
العدوى، التي يُمكن الحد منها من خلال العناية الطبية الجيدة.
-
ردود فعل على التخدير، والتي تختلف من شخص لآخر.
-
الكدمات الحادة، والتي قد تستمر لعدة أسابيع.
-
التهاب طويل الأمد، حيث يحتاج بعض المرضى إلى عدة أشهر حتى يختفي تمامًا.
-
تجلط الدم، والذي قد يُشكل خطرًا في بعض الحالات النادرة.
-
تغيرات غير منتظمة في سطح الجلد، إذا كانت مرونة الجلد ضعيفة أو عملية إزالة الدهون غير متوازنة.
-
الخدر المؤقت في منطقة الجراحة، والذي عادةً يختفي خلال 6 إلى 8 أسابيع.
-
مشاكل قلبية أو كلوية قد تحدث في حالات نادرة.
-
الانسداد الرئوي، حيث يمكن أن تنتقل الدهون إلى الأوعية الدموية والرئتين، مما يؤدي إلى توقف تدفق الدم في الرئتين.
-
ردود فعل تحسسية تجاه الأدوية أو المواد المستخدمة أثناء الجراحة.
✅ كيفية تقليل المخاطر؟
-
اختيار جراح خبير ومركز طبي مجهز لضمان أعلى مستويات السلامة.
-
اتباع تعليمات ما بعد الجراحة بدقة للحد من المضاعفات.
-
تبني نمط حياة صحي للحفاظ على النتائج وتقليل فرص حدوث مشاكل طبية.

نوع التخدير في عملية شفط الدهون
يعتمد اختيار نوع التخدير في شفط الدهون على كمية الدهون المراد إزالتها ومساحة المنطقة المستهدفة:
-
إذا كانت كمية الدهون قليلة ومنطقة المعالجة محدودة، يمكن إجراء العملية بتخدير موضعي.
-
أما إذا كانت المنطقة واسعة والدهون كثيرة، فسيكون من الضروري استخدام التخدير العام.
مقدار الدهون الممكن إزالتها وما يجب توقعه بعد شفط الدهون
-
يمكن إزالة حد أقصى يصل إلى 6 لترات من الدهون في كل جلسة ليزر ليبوليزيز، وأكثر من ذلك قد يكون خطيرًا وغير موصى به.
-
لا يُتوقع فقدان الوزن بعد الإجراء، ولكن يمكن تقليل مقاس المنطقة المعالجة بمقدار مقاس إلى مقاسين.
-
تصبح نتائج تقليل المقاس واضحة بعد حوالي ثلاثة أشهر من الجراحة.
-
في الأسبوع الأول، يكون هناك تورم وكدمات في المنطقة التي خضعت للإجراء.
-
الأسبوع الثاني قد تشهد زيادة في التورم، لكنه يبدأ بالتراجع من الأسبوع الثالث فصاعدًا.
هل يمكن أن تعود الدهون بعد شفط الدهون؟
إذا حافظ الشخص على وزنه ثابتًا ولم يزد بعد العملية، فلن تعود الدهون لأن الخلايا الدهنية في المنطقة المستهدفة قد تمت إزالتها بالكامل. لذلك، لا توجد حاجة إلى اتباع نظام غذائي صارم، ولكن يُفضل الحفاظ على نمط حياة صحي.
ومع ذلك، إذا زاد الوزن بأكثر من 7 إلى 8 كيلوغرامات، فقد يحدث توزيع غير منتظم للدهون في بعض مناطق الجسم، مما قد يؤدي إلى زيادة غير متوقعة في بعض الأماكن.
مدة الإقامة ومكان الشقوق الجراحية
لا تتطلب عملية شفط الدهون عادةً البقاء في المستشفى طوال الليل، حيث يمكن للمريض العودة إلى المنزل في نفس اليوم إذا كانت حالته مستقرة.
-
يتم إجراء الجراحة من خلال شقوق صغيرة جدًا في الجلد، مما يقلل من آثار الندوب.
-
هذه الفتحات الصغيرة تسمح بإدخال أنبوب شفط الدهون لإزالة الخلايا الدهنية المستهدفة.

نتائج شفط الدهون
لا تظهر النتائج النهائية لشفط الدهون فورًا بعد الجراحة، حيث يتطلب الأمر وقتًا حتى يزول التورم والالتهاب تمامًا.
-
غالبًا ما يبدأ التورم في الاختفاء بعد حوالي 4 أسابيع، لكن في بعض الحالات، قد يستغرق الأمر عدة أشهر للوصول إلى النتيجة النهائية.
-
الأشخاص الذين يحافظون على وزنهم بعد الجراحة يتمتعون بنتائج أكثر ثباتًا وطول أمد.
-
زيادة الوزن بعد الجراحة قد تؤدي إلى إعادة توزيع الدهون في مناطق مختلفة من الجسم، فمثلًا، قد ينتقل تراكم الدهون من الفخذين إلى الأرداف.
-
عادةً، الأشخاص الذين يشعرون بالرضا عن نتائج شفط الدهون هم الذين قاموا بـ دراسة جميع الجوانب والمزايا والمخاطر مسبقًا، والتزموا بالرعاية الطبية بعد العملية، واختاروا جراحًا ماهرًا.